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<title>Dor nas costas</title>
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<div id="wx_article">
<wx:section level="1" title="Dor nas costas" id="wxsec1"><h1 class="pagetitle" id="wx1">Dor nas costas</h1>

<div class="wx_image" wx:align="right" wx:thumb="thumb" id="wx2"><a href="/wpt/Imagem:Curvatura_coluna_vertebral.png" title="Regiões da coluna vertebral." wx:linktype="image" wx:pagename="Imagem:Curvatura_coluna_vertebral.png" id="wx3"><img src="/wpt/Imagem:Curvatura_coluna_vertebral.png" alt="Regiões da coluna vertebral." width="300" id="wx4"/></a> 

<div class="thumbcaption" id="wx5">
<p id="wx6">Regiões da coluna vertebral.</p>
</div>
</div>

<p id="wx7"><b id="wx8">Dor nas costas</b> (também conhecida como "dorsalgia") é a <a href="/wpt/Dor" title="Dor" wx:linktype="known" wx:pagename="Dor" wx:page_id="25466" id="wx9">dor</a> sentida nas <a href="/wpt/Costas" title="Costas" wx:linktype="known" wx:pagename="Costas" wx:page_id="401203" id="wx10">costas</a> que pode provir dos <a href="/wpt/M%C3%BAsculo" title="Músculo" wx:linktype="known" wx:pagename="Músculo" wx:page_id="3446" id="wx11">músculos</a>, <a href="/wpt/Nervo" title="Nervo" wx:linktype="known" wx:pagename="Nervo" wx:page_id="61578" id="wx12">nervos</a>, <a href="/wpt/Osso" title="Osso" wx:linktype="known" wx:pagename="Osso" wx:page_id="3287" id="wx13">ossos</a>, <a href="/wpt/Articula%C3%A7%C3%A3o" title="Articulação" wx:linktype="known" wx:pagename="Articulação" wx:page_id="2835" id="wx14">articulações</a> ou outras estruturas na <a href="/wpt/Coluna_vertebral" title="Coluna vertebral" wx:linktype="known" wx:pagename="Coluna_vertebral" wx:page_id="53992" id="wx15">coluna vertebral</a>. A dor pode ser constante ou intermitente, permanecer num lugar ou deslocar-se ou espalhar-se para/por outras áreas. Pode ser uma dor surda ou uma sensação aguda de perfuração ou ardência. A dor pode ser sentida no <a href="/wpt/Pesco%C3%A7o" title="Pescoço" wx:linktype="known" wx:pagename="Pescoço" wx:page_id="63647" id="wx16">pescoço</a> (e deslocar-se pelo <a href="/wpt/Bra%C3%A7o" title="Braço" wx:linktype="known" wx:pagename="Braço" wx:page_id="52301" id="wx17">braço</a> e <a href="/wpt/M%C3%A3o" title="Mão" wx:linktype="known" wx:pagename="Mão" wx:page_id="55260" id="wx18">mão</a>), na parte superior das costas, ou na parte inferior (e deslocar-se pela <a href="/wpt/Perna" title="Perna" wx:linktype="known" wx:pagename="Perna" wx:page_id="7515" id="wx19">perna</a> e <a href="/wpt/P%C3%A9" title="Pé" wx:linktype="known" wx:pagename="Pé" wx:page_id="55026" id="wx20">pé</a>), e pode incluir fraqueza e dormência.</p>

<p id="wx21">A dor nas costas é uma das queixas mais frequentes da humanidade. Estima-se que entre 65% e 80% da população mundial desenvolvam a enfermidade nalguma fase das suas vidas; todavia, a dorsalgia não costuma ser incapacitante, e mais da metade dos que padecem dela costumam recuperar-se em até uma semana <wx:template id="wx_t1" pagename="Predefinição:Ref" page_id="80428"/><span class="reference plainlinksneverexpand" id="ref_msd"><sup id="wx22"><a href="http://wpt/wpt/Dor_nas_costas#nota_msd" class="external autonumber" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx23"/></sup></span><wx:templateend start="wx_t1"/>. Crises agudas de dorsalgia ou uma das suas variantes, a <a href="/wpt/Lombalgia" title="Lombalgia" wx:linktype="known" wx:pagename="Lombalgia" wx:page_id="1120062" id="wx24">lombalgia</a> (que afecta a parte inferior das costas), são uma das principais causas de afastamento ao trabalho<wx:template id="wx_t2" pagename="Predefinição:Ref" page_id="80428"/><span class="reference plainlinksneverexpand" id="ref_apm"><sup id="wx25"><a href="http://wpt/wpt/Dor_nas_costas#nota_apm" class="external autonumber" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx26"/></sup></span><wx:templateend start="wx_t2"/>, algo que pode estar ligado a questões de <a href="/wpt/Ergonomia" title="Ergonomia" wx:linktype="known" wx:pagename="Ergonomia" wx:page_id="343028" id="wx27">postura</a>.</p>

<p id="wx28">A espinha dorsal é uma complexa rede que liga nervos, articulações, músculos, tendões e ligamentos, e todos são capazes de produzir dor. Grandes nervos que se originam da espinha e vão até as pernas e braços podem espalhar dor para as extremidades. Todavia, algumas vezes a dor nas costas pode ser experimentada mesmo quando nenhum problema anatômico subjacente é aparente.</p>

<div id="wx_toc"/>

<a id="Situa.C3.A7.C3.B5es_de_risco" name="Situa.C3.A7.C3.B5es_de_risco"/>
<wx:section level="2" title="Situações de risco" id="wxsec2"><h2 id="wx29">Situações de risco</h2>

<p id="wx30">Embora seja raro, a dor nas costas pode ser o sintoma de um problema médico mais grave:</p>

<ul id="wx31">
<li id="wx32">
<p id="wx33">Sinais de alerta típicos dum problema potencialmente ameaçador são incontinência <a href="/wpt/Intestinos" title="Intestinos" wx:linktype="known" wx:pagename="Intestinos" wx:page_id="220404" id="wx34">intestinal</a> ou <a href="/wpt/Incontin%C3%AAncia_urin%C3%A1ria" title="Incontinência urinária" wx:linktype="known" wx:pagename="Incontinência_urinária" wx:page_id="97061" id="wx35">incontinência urinária</a>, ou fraqueza progressiva das pernas. Pacientes com estes sintomas devem procurar ajuda médica imediatamente.</p>
</li>
</ul>

<ul id="wx36">
<li id="wx37">
<p id="wx38">Uma dor nas costas muito forte (suficiente para interromper o <a href="/wpt/Sono" title="Sono" wx:linktype="known" wx:pagename="Sono" wx:page_id="40845" id="wx39">sono</a>, por exemplo) e que ocorra com outros sintomas de enfermidade grave (tais como <a href="/wpt/Febre" title="Febre" wx:linktype="known" wx:pagename="Febre" wx:page_id="49409" id="wx40">febre</a> e perda de peso) podem também indicar um grave estado médico subjacente, tal como <a href="/wpt/C%C3%A2ncer" title="Câncer" wx:linktype="known" wx:pagename="Câncer" wx:page_id="6930" id="wx41">câncer</a>.</p>
</li>
</ul>

<ul id="wx42">
<li id="wx43">
<p id="wx44">A dor nas costas que ocorre após um <a href="/wpt/Trauma" title="Trauma" wx:linktype="known" wx:pagename="Trauma" wx:page_id="57988" id="wx45">trauma</a>, como um acidente de carro ou queda, deve também ser prontamente avaliada por um profissional médico para verificar uma possível <a href="/wpt/Fratura" title="Fratura" wx:linktype="known" wx:pagename="Fratura" wx:page_id="157380" id="wx46">fratura</a> ou outra lesão.</p>
</li>
</ul>

<ul id="wx47">
<li id="wx48">
<p id="wx49">A dor nas costas em indivíduos com condições médicas de alto risco de fracturas, tais como <a href="/wpt/Osteoporose" title="Osteoporose" wx:linktype="known" wx:pagename="Osteoporose" wx:page_id="46036" id="wx50">osteoporose</a> e <a href="/wpt/Mieloma_m%C3%BAltiplo" title="Mieloma múltiplo" wx:linktype="known" wx:pagename="Mieloma_múltiplo" wx:page_id="443454" id="wx51">mieloma múltiplo</a>, devem também receber pronta atenção médica.</p>
</li>
</ul>

<p id="wx52">Em geral, todavia, a dor nas costas não é um sinal de um estado médico grave. Na grande maioria dos casos de dor nas costas, estas são benignas, auto-limitadas e não-progressivas. A maioria dos <a href="/wpt/S%C3%ADndrome" title="Síndrome" wx:linktype="known" wx:pagename="Síndrome" wx:page_id="76964" id="wx53">síndromes</a> de dor nas costas devem-se a inflamações, especialmente na fase aguda, e duram tipicamente entre duas semanas e três meses.<wx:template id="wx_t3" pagename="Predefinição:Ref" page_id="80428"/><span class="reference plainlinksneverexpand" id="ref_apm_1"><sup id="wx54"><a href="http://wpt/wpt/Dor_nas_costas#nota_apm" class="external autonumber" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx55"/></sup></span><wx:templateend start="wx_t3"/>
</p>

<a id="Causas_subjacentes" name="Causas_subjacentes"/>
</wx:section><wx:section level="2" title="Causas subjacentes" id="wxsec3"><h2 id="wx56">Causas subjacentes</h2>

<p id="wx57">Lesões por esforço são de longe a causa mais comum de lombalgia, e a dor provocada por tais traumas geralmente retrocede em duas ou seis semanas.</p>

<p id="wx58">Quando a lombalgia dura mais do que três meses, ou se ela se manifesta mais nas pernas do que nas costas, um <a href="/wpt/Diagn%C3%B3stico" title="Diagnóstico" wx:linktype="known" wx:pagename="Diagnóstico" wx:page_id="107734" id="wx59">diagnóstico</a> mais específico deverá ser feito. Existem várias causas comuns de lombalgia e dores nas pernas: para adultos abaixo de 50 anos, estas incluem <a href="/wpt/H%C3%A9rnia_de_disco" title="Hérnia de disco" wx:linktype="known" wx:pagename="Hérnia_de_disco" wx:page_id="198825" id="wx60">hérnia de disco</a> e moléstia degenerativa de disco; em adultos com mais de 50 anos, causas comuns também incluem <a href="/wpt/Artrite" title="Artrite" wx:linktype="known" wx:pagename="Artrite" wx:page_id="38661" id="wx61">osteoartrite</a> e estenose espinhal. Todavia, alguns pesquisadores acreditam que 90% destas dores nas costas decorrem de uma síndrome de tensão nervosa e que são causadas por <a href="/wpt/Estresse" title="Estresse" wx:linktype="known" wx:pagename="Estresse" wx:page_id="217929" id="wx62">estresse</a> emocional<wx:template id="wx_t4" pagename="Predefinição:Ref" page_id="80428"/><span class="reference plainlinksneverexpand" id="ref_sarno"><sup id="wx63"><a href="http://wpt/wpt/Dor_nas_costas#nota_sarno" class="external autonumber" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx64"/></sup></span><wx:templateend start="wx_t4"/>.</p>

<a id="Tratamento" name="Tratamento"/>
</wx:section><wx:section level="2" title="Tratamento" id="wxsec4"><h2 id="wx65">Tratamento</h2>

<wx:template id="wx_t5" pagename="Predefinição:Aviso_médico" page_id="1314929"/>
<table class="noprint" align="center" style="border: 1px solid #FF0000; padding:0px; font-size:0.9em; background-color: #fff; width: 70%; margin-bottom: 10px;" id="wx66">
<tr id="wx67">
<td valign="top" id="wx68"><a href="/wpt/Imagem:Rod_of_Asclepius.svg" title="" wx:linktype="image" wx:pagename="Imagem:Rod_of_Asclepius.svg" id="wx69"><img src="/wpt/Imagem:Rod_of_Asclepius.svg" alt="" width="40" id="wx70"/></a> </td>
<td id="wx71"><b id="wx72">Advertência: <a href="/wpt/Wikipedia:Aviso_m%C3%A9dico" title="Wikipedia:Aviso médico" wx:linktype="known" wx:pagename="Wikipedia:Aviso_médico" id="wx73">A Wikipedia não é um consultório médico</a></b>
<p id="wx74">.<br id="wx75"/>
</p>

<dl id="wx76">
<dd id="wx77"><i id="wx78">Se necessita de ajuda, por favor consulte um profissional de saúde.</i><br clear="left" id="wx79"/>
</dd>
</dl>
</td>
</tr>
</table>

<wx:templateend start="wx_t5"/>
<p id="wx80">Os principais objetivos no tratamento da dor nas costas são:</p>

<ul id="wx81">
<li id="wx82">
<p id="wx83">Alcançar a máxima redução na intensidade da dor tão rapidamente quanto possível;</p>
</li>

<li id="wx84">
<p id="wx85">Restabelecer o paciente às suas actividades normais;</p>
</li>

<li id="wx86">
<p id="wx87">Auxiliá-lo a lidar com a dor residual;</p>
</li>

<li id="wx88">
<p id="wx89">Ajudá-lo com os efeitos colaterais da terapia;</p>
</li>

<li id="wx90">
<p id="wx91">Facilitar a passagem do paciente através dos impedimentos legais e sócio-econômicos à sua recuperação.</p>
</li>
</ul>

<p id="wx92">Nem todos os tratamentos funcionam em todas as condições ou para todos os indivíduos na mesma situação, e muitos descobrem que precisam tentar várias opções de tratamento para determinar o que funciona melhor para eles. Somente uma minoria (estimados entre 1% e 10%) dos casos necessita de cirurgia.</p>

<p id="wx93">Geralmente, acredita-se que alguma forma consistente de alongamento e exercício seja um componente essencial da maioria dos programas de tratamento das costas. Repouso total é raramente recomendado, e quando necessário, é geralmente limitado a um ou dois dias. Em acréscimo, a maioria das pessoas irá se beneficiar em não empregar quaisquer factores ergonômicos ou de postura que possam contribuir para a dor nas costas, tais como técnicas impróprias de levantamento de pesos, má postura ou apoio deficiente em camas, cadeiras de escritório etc.</p>

<a id="Recomenda.C3.A7.C3.B5es" name="Recomenda.C3.A7.C3.B5es"/>
<wx:section level="3" title="Recomendações" id="wxsec9"><h3 id="wx94">Recomendações</h3>

<p id="wx95">Boa parte dos problemas de dor nas costas podem ser resolvidos por atitudes simples, como dormir em colchão duro ou sentar-se preferencialmente em cadeiras de encosto reto. Pesos só devem ser erguidos a partir de uma postura agachada, mantendo-se as costas retas. Da mesma forma, pessoas que passam longo tempo sentadas (como motoristas e trabalhadores administrativos), devem mudar de posição ou erguer-se de vez em quando para descontrair e exercitar os músculos.</p>

<p id="wx96">Caminhar com as costas retas e mantendo o peito ligeiramente elevado, também contribui para uma melhoria da postura física e da própria aparência pessoal.</p>

<a id="Cirurgia" name="Cirurgia"/>
</wx:section><wx:section level="3" title="Cirurgia" id="wxsec10"><h3 id="wx97">Cirurgia</h3>

<p id="wx98">Existem vários tipos diferentes de <a href="/wpt/Cirurgia" title="Cirurgia" wx:linktype="known" wx:pagename="Cirurgia" wx:page_id="16017" id="wx99">cirurgia</a> na coluna vertebral para tratar uma variedade de problemas nas costas. Algumas das formas mais comuns são:</p>

<ul id="wx100">
<li id="wx101"><b id="wx102">Substituição por disco artificial</b>
<p id="wx103">: forma de cirurgia utilizada há décadas na <a href="/wpt/Europa" title="Europa" wx:linktype="known" wx:pagename="Europa" wx:page_id="772" id="wx104">Europa</a>, mas que só recentemente tem sido empregada nos <a href="/wpt/Estados_Unidos" title="Estados Unidos" wx:linktype="known" wx:pagename="Estados_Unidos" wx:page_id="222590" id="wx105">Estados Unidos</a> no tratamento da lombalgia provocada por um disco vertebral danificado.</p>
</li>

<li id="wx106"><b id="wx107">Discectomia/microdiscectomia</b>
<p id="wx108">: utilizada geralmente para tratar a dor (especialmente aquela que se irradia pelos braços ou pernas) provocada por uma hérnia de disco.</p>
</li>

<li id="wx109"><b id="wx110">Quifoplastia/Vertebroplastia</b>
<p id="wx111">: procedimentos minimamente invasivos projetados para tratar a dor oriunda de fracturas de compressão osteoporóticas.</p>
</li>

<li id="wx112"><b id="wx113">Estimulação da coluna vertebral</b>
<p id="wx114">: onde um dispositivo elétrico é utilizado para interromper os sinais de dor enviados para o cérebro.</p>
</li>

<li id="wx115"><b id="wx116">Fusão espinhal</b>
<p id="wx117">: geralmente utilizado no tratamento de dor crônica ou aguda causada por moléstia degenerativa de disco, espondilolistese ou deformidades provocadas por <a href="/wpt/Escoliose" title="Escoliose" wx:linktype="known" wx:pagename="Escoliose" wx:page_id="364258" id="wx118">escoliose</a>.</p>
</li>
</ul>

<a id="Tratamentos_n.C3.A3o-cir.C3.BArgicos" name="Tratamentos_n.C3.A3o-cir.C3.BArgicos"/>
</wx:section><wx:section level="3" title="Tratamentos não-cirúrgicos" id="wxsec11"><h3 id="wx119">Tratamentos não-cirúrgicos</h3>

<p id="wx120">Há uma vasta variedade de tratamentos não-cirúrgicos para dores nas costas, que incluem:</p>

<ul id="wx121">
<li id="wx122">
<p id="wx123">Aplicação de uma bolsa térmica gelada sobre a área afetada, após determinadas actividades físicas ou após uma lesão;</p>
</li>

<li id="wx124">
<p id="wx125">Aplicação de uma bolsa de água quente ou compressas quentes na região atingida, ou um banho de imersão com temperatura entre 39° e 40° C);</p>
</li>

<li id="wx126">
<p id="wx127">Medicações tais como relaxantes musculares, drogas anti-inflamatórias não-esteróides, <a href="/wpt/Narc%C3%B3tico" title="Narcótico" wx:linktype="known" wx:pagename="Narcótico" wx:page_id="23908" id="wx128">narcóticos</a>, <a href="/wpt/Paracetamol" title="Paracetamol" wx:linktype="known" wx:pagename="Paracetamol" wx:page_id="1507481" id="wx129">paracetamol</a> ou uma <a href="/wpt/Aspirina" title="Aspirina" wx:linktype="known" wx:pagename="Aspirina" wx:page_id="53443" id="wx130">aspirina</a> de quatro em quatro horas para os casos mais comuns;</p>
</li>

<li id="wx131">
<p id="wx132">Injeções de <a href="/wpt/Ester%C3%B3ide" title="Esteróide" wx:linktype="known" wx:pagename="Esteróide" wx:page_id="114156" id="wx133">esteróides</a> epidurais ou infiltrações intra-lesionais nas articulações.</p>
</li>

<li id="wx134"><a href="/wpt/Fisioterapia" title="Fisioterapia" wx:linktype="known" wx:pagename="Fisioterapia" wx:page_id="53397" id="wx135">Terapêutica física</a>
<p id="wx136">e exercícios, incluindo alongamento e reforço dos músculos que apóiam a espinha, freqüentemente ensinados por um profissional de saúde, tal como um <a href="/wpt/Fisioterapia" title="Fisioterapia" wx:linktype="known" wx:pagename="Fisioterapia" wx:page_id="53397" id="wx137">fisioterapeuta</a>.</p>
</li>
</ul>

<a id="Bibliografia" name="Bibliografia"/>
</wx:section></wx:section><wx:section level="2" title="Bibliografia" id="wxsec5"><h2 id="wx138">Bibliografia</h2>

<ul id="wx139">
<li id="wx140">
<p id="wx141">MILLER, Benjamin F. (org.). "O Livro da Saúde - Enciclopédia Médica Familiar". Seleções do Reader's Digest. Lisboa, 1976.</p>
</li>
</ul>

<a id="Refer.C3.AAncias" name="Refer.C3.AAncias"/>
</wx:section><wx:section level="2" title="Referências" id="wxsec6"><h2 id="wx142">Referências</h2>

<ul id="wx143">
<li id="wx144"><wx:template id="wx_t6" pagename="Predefinição:Note" page_id="183367"/><cite id="nota_msd"><a href="#ref_msd" title="" wx:linktype="fragment" wx:fragment="ref_msd" id="wx145"><b id="wx146">^</b></a></cite>
<p id="wx147"> <wx:templateend start="wx_t6"/><a href="http://www.msd-brazil.com/msdbrazil/patients/sua_saude/reumaticas/lombalgia/lombalgia1.html" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx148">Lombalgia</a></p>
</li>

<li id="wx149"><wx:template id="wx_t7" pagename="Predefinição:Note" page_id="183367"/><cite id="nota_apm"><a href="#ref_apm" title="" wx:linktype="fragment" wx:fragment="ref_apm" id="wx150"><b id="wx151">^</b></a></cite>
<p id="wx152"> <wx:templateend start="wx_t7"/><a href="http://www.apmcg.pt/document/71479/448677.pdf" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx153">Lombalgia em cuidados de saúde primários</a></p>
</li>

<li id="wx154"><wx:template id="wx_t8" pagename="Predefinição:Note" page_id="183367"/><cite id="nota_sarno"><a href="#ref_sarno" title="" wx:linktype="fragment" wx:fragment="ref_sarno" id="wx155"><b id="wx156">^</b></a></cite>
<p id="wx157"> <wx:templateend start="wx_t8"/><a href="http://www.wholehealthmd.com/ME2/dirmod.asp?sid=F4B4130C2BD847ACBFDEA959133627F5&amp;nm=Healing+Kitchen&amp;type=AWHN_News&amp;mod=News+Perspectives&amp;tier=3&amp;id=7F2A6797C49E454DB0E9DF1EB33AF1AB" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx158">At the Root of Back Pain</a></p>
</li>
</ul>

<a id="Veja_tamb.C3.A9m" name="Veja_tamb.C3.A9m"/>
</wx:section><wx:section level="2" title="Veja também" id="wxsec7"><h2 id="wx159">Veja também</h2>

<ul id="wx160">
<li id="wx161"><a href="/wpt/Dor_cr%C3%B4nica" title="Dor crônica" wx:linktype="known" wx:pagename="Dor_crônica" wx:page_id="336424" id="wx162">Dor crônica</a></li>

<li id="wx163"><a href="/wpt/Ergonomia" title="Ergonomia" wx:linktype="known" wx:pagename="Ergonomia" wx:page_id="343028" id="wx164">Ergonomia</a></li>

<li id="wx165"><a href="/wpt/H%C3%A9rnia_de_disco" title="Hérnia de disco" wx:linktype="known" wx:pagename="Hérnia_de_disco" wx:page_id="198825" id="wx166">Hérnia de disco</a></li>
</ul>

<a id="Liga.C3.A7.C3.B5es_externas" name="Liga.C3.A7.C3.B5es_externas"/>
</wx:section><wx:section level="2" title="Ligações externas" id="wxsec8"><h2 id="wx167">Ligações externas</h2>

<ul id="wx168">
<li id="wx169"><a href="http://www.doresnascostas.com.br/exercicios.html" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx170">Dores nas Costas</a>
<p id="wx171">-Exercícios especializados para o tratamento da dor nas costas.</p>
</li>

<li id="wx172"><wx:template id="wx_t9" pagename="Predefinição:((en))" page_id="134483"/><span style="cursor: help; font: bold small monospace;" title="Idioma: [[Língua inglesa|en]]" id="wx173">(<a href="/wpt/L%C3%ADngua_inglesa" title="Língua inglesa" wx:linktype="known" wx:pagename="Língua_inglesa" wx:page_id="6962" id="wx174">en</a>)</span><wx:templateend start="wx_t9"/>
<p id="wx175">-<a href="http://spine-health.com" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx176">Back pain and neck pain information for patients - Spine-health.com</a></p>
</li>

<li id="wx177"><wx:template id="wx_t10" pagename="Predefinição:((en))" page_id="134483"/><span style="cursor: help; font: bold small monospace;" title="Idioma: [[Língua inglesa|en]]" id="wx178">(<a href="/wpt/L%C3%ADngua_inglesa" title="Língua inglesa" wx:linktype="known" wx:pagename="Língua_inglesa" wx:page_id="6962" id="wx179">en</a>)</span><wx:templateend start="wx_t10"/>
<p id="wx180">-<a href="http://www.aafp.org/afp/20000315/1779.html" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx181">American Academy of Family Physicians</a>-Diagnosis and Management of Acute Low Back Pain.</p>
</li>

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<p id="wx185">-<a href="http://www.1backpain.com/back_exercises.htm" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx186">Back pain exercises</a></p>
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<li id="wx187"><wx:template id="wx_t12" pagename="Predefinição:((en))" page_id="134483"/><span style="cursor: help; font: bold small monospace;" title="Idioma: [[Língua inglesa|en]]" id="wx188">(<a href="/wpt/L%C3%ADngua_inglesa" title="Língua inglesa" wx:linktype="known" wx:pagename="Língua_inglesa" wx:page_id="6962" id="wx189">en</a>)</span><wx:templateend start="wx_t12"/>
<p id="wx190">-<a href="http://www.mayoclinic.com/health/back-pain/DS00171" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx191">Back pain - Mayoclinic.com</a></p>
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<li id="wx192"><wx:template id="wx_t13" pagename="Predefinição:((en))" page_id="134483"/><span style="cursor: help; font: bold small monospace;" title="Idioma: [[Língua inglesa|en]]" id="wx193">(<a href="/wpt/L%C3%ADngua_inglesa" title="Língua inglesa" wx:linktype="known" wx:pagename="Língua_inglesa" wx:page_id="6962" id="wx194">en</a>)</span><wx:templateend start="wx_t13"/>
<p id="wx195">-<a href="http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/backpain.html" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx196">Back Pain During Pregnancy</a></p>
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<p id="wx200">-<a href="http://www.spine.org/articles/backpainriskscale.cfm" class="external text" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx201">Back pain risk scale</a></p>
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