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<title>Sadhana</title>
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<div id="wx_article">
<wx:section level="1" title="Sadhana" id="wxsec1"><h1 class="pagetitle" id="wx1">Sadhana</h1>

<p id="wx2"><b id="wx3">Sadhana</b> é um termo sânscrito (em devanagári साधनम्) e significa realização, é a prática diária do Yôga ou do tantrismo, para levar o praticante a meta do Yôga, o (<b id="wx4"><a href="/wpt/Sam%C3%A1dhi" title="Samádhi" wx:linktype="known" wx:pagename="Samádhi" wx:page_id="659001" id="wx5">samádhi</a></b>).</p>

<p id="wx6">Existem muitos tipos de sadhana, respeitando as tradições hindu ou budistas, seus praticantes são classificados como <a href="/wpt/Sadhu" class="new" title="Sadhu" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Sadhu" id="wx7">Sadhu</a> ou <a href="/wpt/Sadhaka" class="new" title="Sadhaka" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Sadhaka" id="wx8">Sadhaka</a>.</p>

<p id="wx9">O objetivo do sadhana, pode ser libertação do <a href="/wpt/Samsara" title="Samsara" wx:linktype="known" wx:pagename="Samsara" wx:page_id="76078" id="wx10">Samsara</a> ou uma meta estipulada pelo yogi.</p>

<p id="wx11">Os tipos de sadhana podem ser o <a href="/wpt/Asthanga_s%C3%A1dhana" class="new" title="Asthanga sádhana" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Asthanga_sádhana" id="wx12">asthanga sádhana</a>, o <a href="/wpt/Sapta-sadhana" class="new" title="Sapta-sadhana" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Sapta-sadhana" id="wx13">sapta-sadhana</a>, o <a href="/wpt/Shad-anga-s%C3%A1dhana" class="new" title="Shad-anga-sádhana" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Shad-anga-sádhana" id="wx14">shad-anga-sádhana</a>, o <a href="/wpt/Yoga-krytya" class="new" title="Yoga-krytya" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Yoga-krytya" id="wx15">yoga-krytya</a> ou com praticas heterodoxias como o <a href="/wpt/Smashana_sadhana" class="new" title="Smashana sadhana" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Smashana_sadhana" id="wx16">smashana sadhana</a> no chão de um crematório. Cada tipo de Yoga estipula um tipo de sadhana diferente. Uns com mais outros com menos angas, mas todos com a meta do Yôga, o samádhi.</p>

<p id="wx17">O sadhana pode envolver <a href="/wpt/Mudr%C3%A1" class="new" title="Mudrá" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Mudrá" id="wx18">mudrá</a>, <a href="/wpt/P%C3%BAj%C3%A1" class="new" title="Pújá" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Pújá" id="wx19">pújá</a>, <a href="/wpt/Mantra" title="Mantra" wx:linktype="known" wx:pagename="Mantra" wx:page_id="69144" id="wx20">mantra</a>, <a href="/wpt/Pr%C3%A1n%C3%A1y%C3%A1ma" class="new" title="Pránáyáma" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Pránáyáma" id="wx21">pránáyáma</a>, <a href="/wpt/Kriy%C3%A1" class="new" title="Kriyá" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Kriyá" id="wx22">kriyá</a>, <a href="/wpt/%C3%81sana" title="Ásana" wx:linktype="known" wx:pagename="Ásana" wx:page_id="1128343" id="wx23">ásana</a>, <a href="/wpt/Y%C3%B4ganidr%C3%A1" class="new" title="Yôganidrá" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Yôganidrá" id="wx24">yôganidrá</a>, <a href="/wpt/Samyama" title="Samyama" wx:linktype="known" wx:pagename="Samyama" wx:page_id="298113" id="wx25">samyama</a>, <a href="/wpt/Namasmarana" class="new" title="Namasmarana" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Namasmarana" id="wx26">namasmarana</a> (as vezes com ajuda de um <a href="/wpt/Japa_mala" class="new" title="Japa mala" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Japa_mala" id="wx27">japa mala</a>), ou até <a href="/wpt/Mortifica%C3%A7%C3%A3o_do_corpo" class="new" title="Mortificação do corpo" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Mortificação_do_corpo" id="wx28">mortificação do corpo</a>.</p>

<p id="wx29">Para iniciar um sadhana, é preciso de um <a href="/wpt/Guru" title="Guru" wx:linktype="known" wx:pagename="Guru" wx:page_id="414398" id="wx30">guru</a>(professor) que oriente o aluno com o conhecimento necessário, para que ele atinja seu objetivo, ela pode ser dada através de um <a href="/wpt/Diksha" title="Diksha" wx:linktype="known" wx:pagename="Diksha" wx:page_id="500215" id="wx31">diksha</a>(iniciação).</p>

<p id="wx32">Nos dias de hoje existem muitos pseudo-gurus que prometem todo o tipo de resultado, e somente após anos o aluno percebe ter sido ludibriado (converse com os praticantes mais antigos, e verifiquem com eles se os objetivos forma atingidos, se houver insegurança neles é melhor se afastar).</p>

<p id="wx33">Para ter certeza que você está em sadhana genuíno, você precisa pesquisar, se ele pertence a alguma tradição, isto é existiram sadhakas que já realizaram o sadhana através das gerações com sucesso, ou uma comunidade de sadhus. Ele também deve ter um <a href="/wpt/Shastra" class="new" title="Shastra" wx:linktype="unknown" wx:pagename="Shastra" id="wx34">shastra</a>(texto antigo com as prescrições do sadhana).</p>

<p id="wx35">Sadhana é uma pratica rotineira chegando perto de ser ritualística (<b id="wx36">para alguns tipos de Yôga, para outros é meramente prática</b>), a fixação do pensamento em um único ponto ou objeto, pode ser confundida pelo observador externo como um ato de devoção. Isto se popularizou na Índia tornando o culto a uma divindade.</p>

<a id="Referencias" name="Referencias"/>
<wx:section level="2" title="Referencias" id="wxsec2"><h2 id="wx37">Referencias</h2>

<p id="wx38">The Shambala Encyclopedia of yoga de Georg Feuerstein (PH.D.)</p>

<p id="wx39"><br id="wx40"/>
</p>

<a id="Link_externos" name="Link_externos"/>
</wx:section><wx:section level="2" title="Link externos" id="wxsec3"><h2 id="wx41">Link externos</h2>

<ul id="wx42">
<li id="wx43"><a href="http://deva.indopedia.org/Sadhana.html" class="external autonumber" wx:linktype="external" rel="nofollow" id="wx44"/>
<p id="wx45">texto em Sanscrito.</p>
</li>
</ul>
</wx:section></wx:section></div>
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