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 ORIGEM

 Sade , Trabalho

 e Cidadania

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 de indstrias de alimentos infantis , chupetas e mamadeiras .
 Consideramos que os

 sites que vendem ou divulgam esses produtos colocam o lucro acima da sade das

 nossas crianas .

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 Pequeno Manual de Amamentao

 Como o leite  produzido no seio

 O comeo do processo durante a gravidez

 Se voc estiver grvida , provavelmente j percebeu mudanas nos seus seios .

 Essas alteraes fsicas - seios mais inchados , sensveis e arolas ( o crculo

 da pele ao redor do mamilo ) mais escurecidas - so algumas das primeiras

 " dicas " de que voc vai ter um beb !

 Os especialistas acreditam que a mudana da cor tambm pode ser uma ajuda para

 a amamentao .
  a maneira que a natureza tem de fornecer um " guia " visual que

 ajuda os recm-nascidos a encontrar o seio ( " ei , o jantar est aqui !!!
 " ) .
 Um

 outro sinal da gravidez  o aparecimento de pequenos carocinhos em torno da

 arola chamados " glndulas de Montgomery " , que tambm tm um papel fundamental

 na amamentao .
 Estes pequenos caroos produzem uma substncia oleosa que

 limpa , lubrifica e protege o mamilo de infeces durante a amamentao .

 O que est acontecendo dentro do seu seio

 Anatomia da mama Talvez ainda mais impressionante que esta transformao

 visvel so as grandes mudanas que ocorrem dentro dos seus seios .
 Sua placenta

 estimula a liberao do estrognio e progesterona , que , por sua vez , estimulam

 o complexo sistema biolgico que faz a lactao possvel .

 Antes da gravidez , seus seios eram compostos de uma combinao do tecido de

 sustentao , glndulas lactferas e gordura ( a quantidade de gordura varia

 entre as mulheres , e  por isso que os seios tm tal variedade de tamanhos e

 formas ) .
 De fato , seus seios tm se preparado para essa gravidez desde que voc

 era um embrio de seis semanas , no ventre da sua me .

 Quando voc nasceu , a maioria dos seus ductos lactferos - uma rede de canais

 por onde passa o leite atravs do seio - j estavam formados .
 Suas glndulas

 mamrias permaneceram " em repouso " at a puberdade , quando uma inundao do

 estrognio fez com que seus seios crescessem e desenvolvessem .
 Durante a

 gravidez , essas glndulas comeam a trabalhar a todo vapor ...

 Quando seu beb nasce , o tecido glandular substituiu a maioria das clulas

 lipdicas o que explica o seu seio maior-que-nunca .
 Cada seio pode ter at

 cerca de 680 gramas !

 Entre as clulas gordurosas e o tecido glandular fica uma intricada rede de

 canaletas ou canais chamados ductos lactferos .
 Os hormnios da gravidez

 provocam um aumento de nmero e tamanho nos ductos lactferos .
 Estes

 ramificam-se em canais menores e , terminam em pequenas glndulas redondas

 chamadas alvolos que formam " cachos " , chamados lbulos .
 O leite materno 

 produzido nesses alvolos .
 Cada mama tem entre 15 e 20 lbulos com um ducto

 lactfero para cada lbulo .

 O leite  produzido dentro dos alvolos , que so cercados por clulas

 musculares que espremem as glndulas e mandam o leite para fora atravs dos

 ductos .
 Pequenos ductos conduzem a um ducto maior que se alarga em um

 " reservatrio " chamado seio lactfero , que fica logo abaixo do arola .
 Os seios

 lactferos agem como reservatrios que guardam o leite at que seu beb o sugue

 atravs de minsculas aberturas em seu mamilo .

 A Me Natureza  to esperta que esse complexo sistema do ductos est

 completamente formado em algum momento durante seu segundo trimestre , assim

 voc poder nutrir seu beb mesmo se ele nascer prematuramente .

 A produo se acelera , depois que o beb nasce

 Produo de leite e prolactina

 Voc comear a produzir leite em " escala total " cerca de 72 horas depois do

 nascimento do beb .
 Uma vez que voc expele a placenta , os nveis de estrognio

 e progesterona diminuem drasticamente em seu corpo .
 Ao mesmo tempo , o nvel do

 prolactina aumenta .
 Este hormnio produzido na glndula pituitria sinaliza ao

 seu corpo para produzir lotes de leite para nutrir seu beb .
 Os estudos mostram

 tambm que a prolactina pode fazer voc sentir-se mais " maternal , " por isso

 alguns especialistas chamam este de " hormnio materno " .

 Enquanto seu corpo se prepara para a lactao , ele bombeia sangue extra nos

 alvolos , fazendo seus seios ficarem firmes e cheios .
 As veias sangneas

 inchadas , combinadas com uma abundncia de leite , podem fazer seus peitos

 temporariamente dolorosos e engurgitados , mas se voc amamentar freqentemente ,

 nos no primeiros poucos dias poder aliviar todo desconforto .

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 Cada vez que a criana suga , estimula as terminaes nervosas do mamilo .
 Estes

 nervos levam o estmulo para a parte anterior da glndula pituitria que produz

 a prolactina .
 Esta , atravs da circulao sangunea , atinge as mamas que

 produzem o leite .
 A prolactina atua depois que a criana mama e produz leite

 para a prxima mamada .

 Essas etapas , desde a estimulao do mamilo at a secreo do leite , so

 chamadas reflexo de produo ou reflexo da prolactina .

 A glndula pituitria produz mais prolactina durante a noite do que durante o

 dia .
 Portanto , o aleitamento materno  noite ajuda a manter uma boa produo de

 leite .

 Primeiro vem o colostro

 Nos primeiros dias de nascido , seu seio vai produzir uma substncia cremosa ,

 altamente protica , com baixa gordura chamada colostro .
 Provavelmente , nos

 ltimos meses da gravidez voc j viu algumas gotas dessa substncia grossa e

 amarelada ( algumas mulheres tm at mesmo um pouco de colostro no segundo

 trimestre da gravidez ) .
 Este precioso , facilmente digestivo " primeiro leite " 

 cheio de anticorpos contra doenas chamados imunoglobulinas que fortalecem o

 sistema imunolgico do seu beb .

 Como o leite flui de voc para seu beb

 Para que seu beb aprecie seu leite , ele deve " baixar " ou ser liberado dos

 alvolos internos .

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  assim que isso acontece : seu beb suga seu mamilo , estimulando a glndula

 pituitria a liberar a ocitocina - assim como a prolactina - em sua corrente

 sangnea .

 Quando alcana seu seio , a ocitocina faz com que os minsculos msculos em

 torno dos alvolos ( cheios de leite ) contraia-se .
 O leite  expelido para os

 ductos por onde  transportado para os seios lactferos , que ficam logo abaixo

 do arola .
 Enquanto suga , seu beb pressiona o leite que est dentro desses

 seios lactferos e faz com que jorrem direto em sua boca ....

 A criana no consegue quantidade suficiente de leite somente pela suco ,

 precisa do reflexo de " descida " para ajudar .
 Se o reflexo no funcionar a

 criana no conseguir leite suficiente .

 Ajudando e Inibindo o Reflexo da Ocitocina

 O reflexo da ocitocina  mais complicado do que o reflexo da prolactina .
 Os

 sentimentos , os pensamentos e as sensaes da me podem afetar esse processo .

 Freqentemente seus sentimentos ajudam , mas algumas vezes podem inibir o

 reflexo .

 A glndula de uma nutriz pode produzir ocitocina se pensar no filho com

 carinho , ao trocar olhares com ele ou se escutar seu choro .
 A seguir , ela sente

 a contrao na mama e o leite pode " descer " .
 Suas mamas esto prontas para

 amamentar ...

 Por outro lado , esses sentimentos podem inibir o reflexo da " descida " do

 leite :

 * se a me est preocupada ou com medo por alguma razo ;

 * se ela tem dor - especialmente se a amamentao for dolorosa ;

 * se ela estiver envergonhada .

 Portanto , se a nutriz tem sentimentos positivos e confiana em sua capacidade

 de amamentar , o leite " desce " tranquilamente .
 Mas , se tem dvidas , suas

 preocupaes podem inibir a " descida " do leite .

 Nos primeiros dias de amamentao , voc pode sentir algumas contraes em seu

 abdmen enquanto o beb suga .
 Esse pequeno desconforto sinaliza a liberao do

 ocitocina , que ajuda a contrair o tero , fazendo com que ele retorne ao tamanho

 normal mais rapidamente ( e a diminuindo o risco de hemorragia no ps-parto , uma

 das principais causas de mortalidade materna no Brasil ) .
 Este mesmo hormnio

 foi responsvel pelas contraes do seu tero no parto e faz parte das relaes

 sexuais .
 Voc vai sentir-se mais calma , satisfeita , e alegre enquanto nutre seu

 beb .
 Por isso a ocitocina  , tambm , conhecida como o hormnio do amor !

  medida que o seu fluxo de leite aumenta , voc pode sentir tambm algum

 formigamento , ardncia ou comicho em seus seios .
 Seu leite pode gotejar ou

 mesmo espirrar quando estiver " descendo " .
 Ser bom se voc puder criar um

 ambiente calmo para amamentar - se voc estiver relaxada durante a amamentao ,

 seu leite fluir mais livre e facilmente .
 De fato , muitas mulheres comparam a

 amamentao a aprender a andar de bicicleta : pode ser complicado no incio , mas

 uma vez que voc - e seu beb - aprendem , transforma-se em um ato natural .

 Fontes : " Making Breastmilk : How your body produces nature's perfect baby food "

 de Willow Older e " Como Ajudar as Mes a Amamentar " de Felicity Savage King .

 Veja nossa Galeria de Desenhos Tcnicos

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