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 * Rinite alrgica

 * Alergias de pele

 * Alergia a alimentos

 * Picadas de insetos

 * Alergia a medicamentos

 * Alergia ao ltex

 * Reaes anafilticas

 * Desencadeantes na sua casa

 * Ameaas ao ar livre

 * Asma

 * Sinusite

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 Polens e fungos

 Tanto polens quanto fungos esto presentes no ar que respiramos e ambos podem

 infernizar aqueles que sofrem de alergia .

 Os polens so as clulas de reproduo masculinas das plantas , necessrias para

 a fertilizao e so mais comuns durante a primavera e o outono .

 Os fungos so microscpios organismos vivos que se reproduzem durante o ano

 todo .
 O nmero de fungos no ar  afetado por vento , chuva e temperatura .

 Se os polens e os fungos desencadeiam os sintomas de sua alergia , o melhor 

 limitar o seu contato com essas substncias quando sua concentrao estiver

 mais alta .

 Veja algumas sugestes que podem ajud-lo a controlar os sintomas de alergia

 desencadeados por polens e fungos :

 * Sempre tome seu remdio exatamente como o mdico prescreveu .

 * Os polens so liberados entre 5 e 10 horas da manh , ento  recomendvel

 diminuir suas atividades fora de casa durante o incio da manh , principalmente

 em reas muito ajardinadas .

 * Mantenha as janelas fechadas durante a noite para evitar que polens e

 fungos entrem em casa .
 Ligar o ar condicionado tambm ajuda a circular , limpar

 e refrigerar o ar .

 * Evite os locais abertos em dias com muito vento , quando o plen e a poeira

 so soprados para todos os lados , e nos dias que os nveis de plen e umidade

 esto muito altos .

 * Lave suas roupas e roupas de cama em gua quente e use a secadora ( polens e

 fungos podem impregnar os tecidos pendurados em varal ) .

 * Durante a poca em que a concentrao de plen est muito alta , no

 freqente parques e jardins .

 * Ao cortar a grama , voc espalha polens e fungos .
 Pea para uma pessoa no

 alrgica fazer isso para voc e evite passar por locais com grama

 recm-cortada .

 * Varrer folhas no jardim tambm espalha fungo , pea para uma pessoa no

 alrgica fazer isso por voc .

 * Mantenha fechadas as janelas do carro durante as viagens ( se ficar muito

 quente , ligue o ar condicionado ) .

 * A terra mida dos vasos dentro de casa propicia o aparecimento de fungos ,

 por isso , no regue demais as plantas e evite ter muitos vasos dentro de casa .

 Meus sintomas vo diminuir se eu mudar para outro lugar ?

 Infelizmente , se voc tem alergia , os sintomas podem ocorrer em qualquer lugar .

 Para quem  alrgico aos caros da poeira  importante saber que estes so

 encontrados universalmente , sempre associados  presena do homem .
 Pessoas

 sensveis a polens podem tentar amenizar os sintomas mudando para outra regio .

 Mas grande parte destas pessoas desenvolvem alergias a substncias encontradas

 na nova rea .
 Antes de fazer as malas , fale com seu mdico para saber se a

 mudana ir ajud-lo a controlar seus sintomas .

 Para aprender como impedir que as alergias interfiram na sua vida , consulte

 tambm a seo " cuide-se " .

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