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 15/07/2004 - 07h45

 Mau humor crnico  doena e exige tratamento

 KARINA KLINGER

 free-lance para a Folha

 Mau humor pode ser doena - - e grave !
 Um transtorno mental que se manifesta por

 meio de uma rabugice que parece eterna .
 Lembra muito o estado de esprito do

 Hardy Har Har , a hiena de desenho animado famosa por viver resmungando " Oh dia ,

 oh cu , oh vida , oh azar " .

 Distimia  o nome dessa doena .
 Reconhecida pela medicina nos anos 80 ,  uma

 forma crnica de depresso , com sintomas mais leves .
 " Enquanto a pessoa com

 depresso grave fica paralisada , quem tem distimia continua tocando a vida , mas

 est sempre reclamando " , diz o psiquiatra Mrcio Bernik , coordenador do

 Ambulatrio de Ansiedade do Hospital das Clnicas ( HC ) .

 O distmico s enxerga o lado negativo do mundo e no sente prazer em nada .
 A

 diferena entre ele e o resto dos mal-humorados  que os ltimos reclamam de um

 problema , mas param diante da resoluo .
 O distmico reclama at se ganha na

 loteria .
 " No fica feliz , porque comea a pensar em coisas negativas , como ser

 alvo de assalto ou de seqestro " , diz o psiquiatra Antnio Egdio Nardi ,

 professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro .

 Se voc conhece algum assim , abra os olhos da pessoa , porque raramente o

 distmico pede ajuda .
 Ele no se enxerga .
 " Para a maioria dos pacientes , o mau

 humor constante  um trao de sua personalidade .
 A desculpa pela rabugice recai

 sempre no ambiente ao seu redor , o que inclui o tempo , o chefe ou a sogra , por

 exemplo " , diz Nardi .

 O bancrio Joo ( nome fictcio ) , 40 , diagnosticado oito anos atrs , confirma :

 " Eu achava que era algo que vinha desde a infncia , que fazia parte da minha

 educao .
 Quando o mdico disse o que eu tinha , foi como tirar um peso das

 costas " .

 Dele e da mulher tambm , a secretria Helena ( nome fictcio ) .
 " Ele sempre

 arranjava algum motivo para reclamar .
 A torneira da cozinha quebrava , e ele via

 aquilo como se fosse o fim do mundo .
 Eu vivia em tenso .
 Fazia de tudo para

 poup-lo do dia-a-dia , mesmo assim ele encontrava algo para reclamar " , conta

 ela .
 A situao piorou quando a intolerncia passou a mirar os filhos .
 " Fomos

 procurar ajuda , mas demorou anos para algum acertar o diagnstico. "

 Esse transtorno mental atinge , pelo menos , 180 milhes de pessoas no mundo ,

 que , quando no tratadas , tendem a se isolar .
 " Levantar da cama era um

 martrio .
 No chuveiro , j comeava a me angustiar .
 Pensava nas horas em que ia

 ficar na marginal , no papo montono dos colegas de trabalho e no dia que vinha

 pela frente , cheio de decepes .
 Nada tinha graa " , conta a executiva Fernanda

 ( nome fictcio ) , 37 .

 A doena no deve ser subestimada , pois o portador corre um risco 30 % maior de

 desenvolver quadros depressivos graves .
 " Sem contar que tambm pode levar as

 pessoas ao consumo de lcool ou outras drogas , pois elas se iludem achando que

 assim acabam com a irritao " , alerta Nardi .

 O mal do humor  herdado e , em geral , manifesta-se na adolescncia ,

 desencadeado por um acontecimento marcante .
 Porm , como essa fase da vida j  ,

 de modo geral , conturbada , h dificuldade de identificar a doena .

 Alis , quem tem distimia costuma procurar ajuda s quando ela j evoluiu para

 um quadro depressivo grave .
 " O desconhecimento prevalece nos primeiros anos .

 Essas pessoas aprendem a funcionar irritadas .
 Acham que , por ser um trao de

 personalidade , o problema  imutvel .
 Um erro freqente " , alerta Bernik .

 Foi o caso de Maria Lucia ( nome fictcio ) , funcionria pblica , que descobriu a

 distimia quando foi procurar ajuda psiquitrica , h trs anos .
 " Eu pensava que

 era depresso , no sabia da existncia do transtorno .
 Sempre desconfiei do meu

 comportamento .
 Era conhecida por dar shows de mau humor , falar alto , ofender as

 pessoas ; meu marido tinha at medo de mim " , diz ela .

 Maria , 53 , tem certeza de que a sua doena  de famlia .
 " Minha me e minhas

 irms tm o mesmo problema .
 Recentemente , conversando com seus maridos , cheguei

  concluso de que a impacincia  uma caracterstica familiar .
 Minha irm

 caula , alis , j est procurando ajuda " , conta .

 O mau humor patolgico no precisa ser eterno .
 " Poucos sabem que a distimia

 pode ser tratada com a ajuda de medicamentos antidepressivos associados 

 terapia , cuja base  a psicologia cognitiva " , diz o psiquiatra Jos Alberto Del

 Porto , da Unifesp .

 Segundo a psicloga Maringela Gentil Savoia , que atende distmicos no HC , a

 terapia leva o paciente a vivenciar suas aflies .
 " O objetivo  ensinar uma

 nova forma de pensamento .
 Se ele no suporta sair de casa , sintoma comum na

 distimia , foramos os passeios .
 A idia  que ele aprenda a sentir prazer

 novamente " , diz Savoia .

 J as causas , como ocorre na depresso , esto em um possvel desequilbrio

 qumico que envolve uma srie de neurotransmissores em regies do crebro que

 comandam o humor , como o sistema lmbico , o hipotlamo e o lobo frontal .
 " Da a

 eficcia dos antidepressivos , cuja funo  restabelecer esse equilbrio

 qumico " , diz o psiquiatra Diogo Lara , da PUC-RS .

 Para certificar-se de que a rabugice  mesmo patolgica , os sintomas ( leia a

 lista na pgina ao lado ) devem persistir por , no mnimo , dois anos .
 Se a pessoa

 for mulher , as chances de haver distimia dobram - - a variao hormonal do

 organismo feminino explica a desvantagem .

 E , se o mau humor patolgico tem remdio , o mau humor " natural " tambm .
 Vrios

 fatores interferem no humor .
 O cheiro , por exemplo , que  capaz de abrir o

 sorriso no rosto de um trombudo .
 E mais : ao contrrio do que se pensa , o humor

 melhora com a idade !

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