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 Home > Sade > Odontologia [ Escolha um assunto ]

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 acares pelo organismo .
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 Como escovar os dentes [ INLINE ]

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 Equipe Sabido [ INLINE ]

 A maioria das pessoas acha que sabe escovar os dentes , mas na verdade so

 poucos que o fazem da maneira correta .
 Perca alguns minutos lendo o artigo , mas

 ganhe a certeza de estar protegendo adequadamente a sua boca .
 No esquea de

 ensinar seus filhos !
 Quanto mais cedo melhor !
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 Passo a passo :

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 1 .
 Segure a escova de modo que ela fique em um ngulo de 45 graus em relao

 aos dentes .
 Concentre-se na regio de juno entre a gengiva e os dentes pois 

 a que se concentram os resduos .

 2 .
 Faa movimentos horizontais bem curtos vibrando as cerdas , ou faa pequenas

 rotaes , na direo do dente .

 3 .
 Fique por volta de 10 segundos em cada regio que deve cobrir no mximo dois

 dentes .

 4 .
 Comece limpando a parte de fora dos dentes superiores , depois a dos

 inferiores , sempre seguindo os movimentos e a angulao recomendada acima .

 5 .
 Escove as superfcies internas dos dentes de trs superiores e inferiores

 tambm seguindo os movimentos e a angulao recomendada acima .

 6 .
 Segure a escova perpendicularmente  lingua para limpar a parte interior dos

 dentes da frente comeando pelos superiores e depois os inferiores .
 Siga a

 mesma movimentao recomendada anteriormente .

 7 .
 Limpe a superfcie de mastigao dos dentes de trs com movimentos para

 frente e para trs .
 Comece pelos dentes superiores e somente depois passe aos

 inferiores .

 8 .
 Para terminar , escove bem a lngua .

 9 .
 Escolha um escova de dentes :

 - com cerdas macias e que tenham a pontas arredondadas e polidas para no

 arranhar o esmalte dos dentes .

 - com a cabea do tamanho proporcional  sua arcada dentria .
 Exemplo : quem tem

 a boca pequena deve escolher uma escova de cabea pequena .

 10 .
 Prefira um creme dental com flor , pois este ajuda a recompor o esmalte do

 dente corrodo alm de inibir a prpria corroso .

 11 .
 Escove seus dentes pelo menos trs vezes ao dia : aps s refeies e antes

 de deitar .
 Evite comer ou beber produtos aucarados .
 Ao ingeri-los , escove em

 seguida os dentes .

 Ateno :

 1 .
 Visite seu dentista pelo menos a cada seis meses. [ INLINE ]

 " Os sites odontolgicos brasileiros com melhor pontuao so pela ordem : 1 )

 www.dental.com.br - informao cientfica apenas , com acesso gratuito e pago 2 )

 www.cfo.org.br - site do Conselho Federal da classe , com informaes sobre

 normas e regulamentos 3 ) www.apcd.org.br - site de informaes gerais Pesquisa

 realizada entre 1 e 15/agosto/2001 ( informao enviada por email a Sabido por

 info@dentalnews.com.br ) "

 ( Dentalnews )

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 Como clarear os dentes amarelados com receitas caseiras

 Como clarear os dentes com gel dental

 Como cuidar dos dentes de seu beb

 Como manter sua gengiva saudvel

 Como saber sobre a gengivite

 Como saber sobre importantes cuidados com a boca

 Como saber sobre mau hlito

 Como usar o fio dental

 ( _ ) Complete o artigo com suas dicas ( 30 pontos ) .

 ( _ ) Envie esta pgina a algum ( 20 pontos ) .

 ( _ ) Coloque suas dvidas sobre este assunto no Frum ( 20 pontos ) .

 Coloque abaixo o mesmo email do seu login para ganhar os pontos

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 todas as pessoas e situaes .
 Desta forma , voc usa este site assumindo todos

 os riscos .
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 qualquer outra autoridade no assunto especfico , antes de usar as orientaes

 disponveis neste site .
 Nenhuma informao que voc obtiver no Sabido deve

 substituir as consultas e recomendaes de profissionais .

 Os direitos sobre o contedo so reservados , sendo proibida a reproduo por

 quaisquer meios , sem expressa autorizao do Sabido .

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 Frum

 Entre no frum para trocar idias com outros usurios sobre os temas e artigos

 do site .

 Chat

 Espao aberto para que voc converse online com outros sabidos sobre o assunto

 de seu interesse

 Colaboradores

 Voce pode participar do Sabido escrevendo artigos .
 Saiba como aqui

 Artigos Patrocinados

 Voc tem um produto ou servio e gostaria de divulg-lo ?
 Ento voc pode

 publicar um artigo no Sabido descrevendo-o

 Meu Sabido

 Aqui voc visualiza o seu histrico no site e faz opes para oferecermos o que

 mais lhe interessa

 Shopping

 Quer comprar algo que voc viu ?
 Aqui voc encontra as melhores lojas e

 prestadores de servios .

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 desaprendemos de beijar ?

 Ae , faz um tempo que acabei com minha namorada , bem 1 ano e desde ento no

 fiquei com niuma garo ...
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 Qual  o nome do formulrio que devemos preencher na cia area ao ter a bagagem

 extraviada ?

 ( _ ) FEB .

 ( _ ) BEB .

 ( _ ) RIB .

 Acerte e ganhe 10 pontos [ IMAGE ] - Submit

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