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 FAA UM AUTO - EXAME MENSAL

 Aps os 40 anos , faa mamografia regularmente .

 O Cncer de mama tem cura .

 Quando detectado no incio , o ndice de sucesso com o tratamento  superior a

 90 % .

 Quase sempre no  preciso retirar toda a mama , e sim apenas parte dela .

 Mas , se isto for necessrio , a reconstruo imediata por meio de cirurgia

 plstica oferece excelentes resultados .

 O CNCER DE MAMA EM CURA

 Mas voc tm que fazer a sua parte .

 Previna-se .
 Se voc tem idade superior a 30 anos faa o auto - exame

 mensalmente e tenha suas mamas examinadas por mdicos ou enfermeiros uma vez

 por ano .

 A partir dos 40 anos faa a mamografia regularmente .

 COMO FAZER O AUTO-EXAME ?

 1 .
 Em p , em frente ao espelho .

 Observe o bico dos seios , a superfcie e o contorno das mamas. [ INLINE ]

 2 .
 Em p , em frente ao espelho , levante os braos .

 Observe se com o movimento aparecem alteraes de contorno e superfcie das

 mamas. [ INLINE ]

 3 .
 Deitada , a mo direita apalpa a mama esquerda .

 Faa movimentos circulares suaves apertando levemente com as pontas

 dos dedos. [ INLINE ]

 4 .
 Deitada , a mo esquerda apalpa a mama direita .

 Repita deste lado movimentos circulares apertando levemente com as

 pontas dos dedos. [ INLINE ]

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 SAIBA COMO AMAMENTAR COM TODOS OS CUIDADOS NECESSRIOS

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