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 SOLUES

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 Vencendo o relgio

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 Um software para ganhar tempo e evitar stress quando o dia parece

 curto para tantas tarefas

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 MARA TERMERO

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  Teste : saiba qual esfera da Trade do Tempo tem sido mais predominante em sua

 vida

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 O despertador toca pela manh e da em diante os ponteiros do relgio parecem

 voar .
 Ao fim do dia , a maioria das pessoas sente que tarefas importantes ainda

 ficaram por fazer .
 Uma alternativa moderna s tradicionais dicas de

 administrao de tempo  apresentada no livro A Trade do Tempo , que acompanha

 uma novidade : um software para ajudar nesse difcil trabalho .

 Disponvel na internet desde a semana passada , ao preo de R$ 130 , o Triad foi

 criado pelo cientista da computao Christian Barbosa , de 25 anos .
 Sua teoria

 de administrao do tempo  mostrada em um livro recheado de citaes e

 pequenas histrias de motivao .
 O conceito da trade divide o tempo em trs

 esferas de tarefas : importantes , urgentes e circunstanciais .
 O caminho para uma

 boa qualidade de vida est , para o autor , em dedicar mais tempo s tarefas

 importantes para sua meta de vida e evitar as urgentes - problemas que precisam

 de soluo rpida - e circunstanciais - que voc  levado a fazer pela

 situao , pelo ambiente ou por outra pessoa .

 TTULO [ INLINE ]

 A Trade do Tempo

 AUTOR

 Christian Barbosa

 EDITORA

 Campus

 PGINAS E PREO

 275/R $ 39

 So cinco os passos para alcanar a trade ideal .
 O primeiro  descobrir qual 

 sua identidade e definir o que  importante para sua vida .
 Depois ,  preciso

 estabelecer metas e , em seguida , planejar as tarefas que levem  realizao de

 seus sonhos .
 O quarto passo  organizar o ambiente de trabalho e da casa e , por

 fim , executar o planejado .
 No Triad , uma espcie de superagenda ,  possvel

 organizar todas as suas metas e tarefas e ainda verificar os grficos para

 analisar se a famlia est sendo deixada de lado , por exemplo .
 O resultado , que

 aparece em cerca de dois meses , pode chegar a uma economia de 45 minutos por

 dia .

 O custo de ganhar do relgio  o risco de se tornar um chato .
 ' Quando a pessoa

 tem um sonho , tem de se dedicar e ter planejamento para realiz-lo .
 Mas 

 preciso negociar o tempo com quem importa em sua vida para evitar stress e

 frustrao ' , ensina Barbosa .
 Alm disso , o autor recomenda preencher no mximo

 70 % de seu tempo na agenda , reservando o restante para as urgncias e

 circunstncias .

 A inspirao do autor teve origem na prpria histria .
 Aos 15 anos , Barbosa

 abriu sua empresa .
 Aos 19 , j carregava uma gastrite , descobriu que ia ser pai

 e teve de interromper a faculdade .
 Passou a devorar livros sobre administrao

 de tempo e iniciou a pesquisa que gerou a trade , da qual participaram mais de

 3 mil pessoas com idade mdia de 34 anos .
 Hoje , Barbosa usa 15 minutos do fim

 de semana para organizar os dias teis .
 Nestes , dorme seis horas por noite ,

 trabalha oito , ministra palestras e ainda freqenta aulas de ioga e ingls .

 ' Sbados e domingos so dedicados aos amigos e  famlia ' , explica .

 NO PERCA TEMPO

 Medidas simples podem render minutos preciosos para seu dia

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 Ladras de tempo

 Aprenda a dizer ' no ' para tarefas que roubam o tempo das que realmente

 importam para suas metas de vida .
 Saiba delegar e ensine os outros a respeitar

 seu planejamento com educao

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 Noite til

 Prepare suas tarefas da manh do dia seguinte na noite anterior :

 escolha e passe a roupa a ser usada , separe o que precisa ser levado ,

 deixe a mesa do caf-da-manh pronta e adiante outras tarefas

 domsticas

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 Lista possvel

 Planeje seu dia com uma lista de tarefas realista , que ocupe no mximo

 70 % de seu tempo e tenha a ver com suas metas de vida .
 No se

 sobrecarregar com compromissos evita frustrao

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 Roupa suja

 Em casa , separe as roupas sujas antecipadamente , mantendo cestos

 diferentes para roupas claras e escuras .
 Caso tenha filhos , deixe

 cestos em cada quarto ou banheiro

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 Pastas para a papelada

 Organize a papelada em pastas etiquetadas e guarde-as em gavetas e

 armrios de acordo com a categoria .
 Crie itens como contas , documentos

 e tarefas

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 Ordem no e-mail

 Separe as mensagens de e-mail em pastas , mantendo a caixa de entrada

 sempre limpa .
 Tenha horrios fixos para verificar novas mensagens e

 agendar as tarefas relacionadas a seu contedo

 Ilustraes : Krika

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 Edio 323 - 26/07/04

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